Opalanie a trądzik

Jeśli po opalaniu na twojej skórze pojawiły się zmiany trądzikowe, to może być znak, że niewłaściwie zadbałeś o jej ochronę w trakcie i po kąpieli słonecznej. Jak prawidłowo dbać o skórę w czasie lata?

Zmiany trądzikowe po opalaniu? Zdrowie i uroda

Może się zdarzyć, że po pewnym czasie wylegiwania się na słońcu, zauważysz że na twojej skórze pojawiły podrażnienia i krostki. To może być efekt działania promieniowania UVA i UVB, nadprodukcji sebum albo zapchania porów niewłaściwą pielęgnacją. Jak uniknąć trądziku po opalaniu i sprawić by cera wygląda pięknie? Są na to sprawdzone sposoby!

Spróbuj nie opalać twarzy

Skóra na policzkach i w strefie T jest szczególnie narażona na ekspozycję słoneczną – w końcu latem dużo więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu i chętniej wystawiamy się do ciepłych promieni, prawda? Warto rozważyć, czy opalona buzia faktycznie jest tym, na czym nam zależy. Być może dużo bardziej będziemy cieszyć się z gładkiego czoła. Dlatego warto osłaniać lico od słońca – dobrze sprawdzi się piękny kapelusz albo… krem z filtrem. Taki kosmetyk możesz stosować samodzielnie lub w wersji pod makijaż. W obu przypadkach stawiaj na bardzo wysoki SPF (50-60 jednostek). Rozprowadzaj tę formułę równomiernie i staraj się nie zostawiać nieroztartych fragmentów. Dzięki temu unikniesz powstawania plam.

Ogranicz terapię kwasową

Kwasy o wysokich stężeniach są świetnym remedium na trądzik, ale nie latem. Jeśli zależy ci na złuszczaniu naskórka za pomocą kwasowych formuł, postaw na łagodne wersje, które być może nie sprawdziłyby się zimą, ale za to w sezonie wakacyjnym uchronią cię od przesuszeń i przebarwień. Jakie kwasy można stosować latem bez obaw o zaognienie się trądziku? Oto lista:
• kwas mlekowy – ma działanie przeciwstarzeniowe i łagodzi zmiany po trądziku. Wzmacnia naskórek, ale nie podrażnia go.
• kwas ferulowy – działa przeciwutleniająco, nawilża i sprawdza się w charakterze lekkiego serum,
• kwas azelainowy – zmniejsza wydzielanie sebum, łagodzi zmiany zapalne i nie reaguje z promieniowaniem UVA i UVB,
• kwas migdałowy – łagodzi i zmiękcza skórę i wygładza zmiany zapalne, stymuluje produkcję kwasu hialuronowego.

Myj twarz, ale łagodnie

Oszczanie skóry twarzy w sezonie wakacyjnym może stanowić wyzwanie, szczególnie jeśli zmagasz się z trądzikiem. Postaw na lekkie i łagodnie myjące produkty. Ogranicz w tym czasie zabiegi silnie peelingujące i staraj się po każdym myciu nakładać kremy z filtrem – nawet na noc.
Włącz do codziennej pielęgnacji łagodny tonik. Ustabilizuje on Ph naskórka i wygładzi. Dobrym pomysłem będzie też stosowanie bogatych serów wypełnionych witaminami.