- Dieta dla kobiet w ciąży - kluczowe zasady i składniki odżywcze
- Domowa mikrodermabrazja – korzyści, efekty i wskazówki
- Dermatolog - czym się zajmuje i jak przebiega konsultacja?
- Sałata rzymska: zdrowotne właściwości i kulinarne zastosowanie
- Nektarynki – zdrowotne właściwości i korzystny wpływ na dietę
Kilka zasad łączenia produktów
Coraz więcej ludzi decyduje się na prowadzenie zdrowego stylu życia. Nie tylko chodzi o zmożoną aktywność fizyczną, ale także o zdrowe odżywanie. Każdy człowiek powinien być świadomy jak jeść, co jeść i oczywiście kiedy jeść. Bardzo ważne jest, aby wprowadzić regularne posiłki o stałych porach. To ma ogromne znaczenie. Ważne jest też nabycie wiedzy jak komponować posiłki. Wszystko po to, aby nam służyły, a nie szkodziły. Ma to ogromny wpływ na nasze trawienie. Ważne jest…
Read More