Jakie są właściwości witaminy D?

Jakie są właściwości witaminy D?

Jak wiadomo niedobór witamin i minerałów może mieć bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Mogą doskwierać nam różne choroby i schorzenia. Każda witamina ma wpływ na funkcjonowanie innych części naszego ciała. Dlatego tak ważne jest, aby nie dopuścić do niedoborów. Jeśli chodzi o witaminę D, zwaną też witaminą słońca to może ona zapobiec krzywicy i osteoporozie. Niniejszy artykuł ma za zadanie omówić zagadnienie witamina d właściwości. Zdrowie – właściwości witaminy D Witamina D jest…

Read More

Objawy alergii na pyłki

Objawy alergii na pyłki

Jednym z typowych i najbardziej popularnym objawem alergii wziewnej jest alergiczny nieżyt nosa, czyli zespół objawów, związanych z toczącym się w obrębie błony śluzowej nosa procesem zapalnym, który został wywołany przez alergeny środowiskowe. Alergiczny nieżyt nosa można podzielić na: okresowy i przewlekły – wszystko to, zależy od długości trwania objawów; łagodny, umiarkowany bądź ciężki – to zależy od nasilenia objawów; a także na sezonowy bądź całoroczny – co zależy od czasu ekspozycji na alergeny. Objawy…

Read More

Sposoby na pozbycie się bólu w plecach.

Sposoby na pozbycie się bólu w plecach.

Popatrz w lustro, spójrz na siebie i odpowiedz sobie czy twoja postawa jest prawidłowa? Czy nie pojawił się na nim garb?, Czy brzuch nie jest wypięty do przodu? Czy nie dokuczają nam bóle pleców? Bóle pleców, wypięty brzuch, są konsekwencją słabych pleców. Kiedyś mocne mięśnie trzymały nasz kręgosłup bez napięcia. Jednak z wiekiem mięśnie słabną, duży wpływ mają na to siedzący tryb życia, a także spanie na miękkim materacu, brak aktywności fizycznej, nieprawidłowe odżywianie się…

Read More
1 2