Domowe sposoby na przeziębienie.

Jesienne zmiany pogody, coraz bardziej wyczuwalne mroźne dni, obecność nieprzyjemnych wilgotnych wieczorów sprzyja rozwojowi wielu chorób. Jednym z najczęściej spotykanych skutków jesiennej pogody jest przeziębienie. Jak rozróżnić przeziębienie od grypy? Jak sobie z nim radzić? Jakie domowe sposoby mogą poprawić samopoczuć? Jak zadbać o profilaktykę i podniesienie odporności?

Czym jest przeziębienie – ogólna charakterystyka

Stan przeziębienia nieco różni się od bardziej poważnej choroby jaką jest grypa. Główne objawy przeziębienia to katar, ból głowy, kaszel, uczucie zmęczenia, zatkany nos czy rozdrażnienie. Często mylona z nim grypa dodatkowo może objawiać się wysoka gorączką, bólem mięśni, jak również innym obrazem klinicznym – często diagnozowana jest dopiero po wykonaniu odpowiednich badań laboratoryjnych.

Zdrowie. Jak radzić sobie z przeziębieniem?

Przeziębienie najczęściej jest stanem, który mija szybko. Nie wymaga stosowania leków na receptę oraz wykonywania dodatkowych działań. Często po kilku dniach ustępuje i nie pozostawia po sobie żadnych negatywnych skutków. Najlepszym sposobem na przeziębieni jest przyjęcie odpowiednich środków farmakologicznych. Leki na przeziębienie występują w postaci tabletek lub rozpuszczalnych roztworów. Jednak wielu z nas za najlepsze rozwiązanie uważa domowe sposoby, które stosowali nasi przodkowie. Które z nich są najbardziej skuteczne? Jak z nich korzystać?

Domowe sposoby na przeziębienie

Najbardziej znane sposoby na przeziębienie przynoszą ulgę oraz lepsze samopoczucie. Wyniszczają zalegające w organizmie wirusy, które je powodują. Do zalecanych i najchętniej wykorzystywanych sposobów zalicza się:

  • syrop z cebuli na przeziębienie – wykonany własnoręcznie w zaciszu własnego domu przynosi ulgę i walczy z wirusami. Jest prosty do wykonania i łatwodostęny. Cebula z dodatkiem odpowiedniej ilości cukru puszcza soki, które mają znaczny wpływ zarówno na pokonanie wszelkich wirusów i bakterii, jak i podniesienie ogólnej odporności.
  • mleko z miodem i czosnkiem – to kolejna metoda walki z przeziębieniem. Ciepła mieszanka dodaje odporności, jak również pomaga zwalczyć katar i nieprzyjemne uczucie drapania w gardle. Do takiego napoju można także dodać łyżeczkę masła, które poprawi komfort przełykania, jak również pomoże wchłaniać się niektórym witaminom.
  • herbata z imbirem – napar z ziół z dodatkiem świeżo startego imbiru przede wszystkim łagodzi kaszel. Ponadto zwalcza wirusy oraz działa przeciwgorączkowo. Zalecana jest osobom, które zmagają się z zapaleniem i zajęciem górnych dróg oddechowych.
  • gęsi smalec na przeziębienie – choć wydaje się dość dziwnym pomysłem to wykorzystanie go przynosi widoczne efekty. Jest on skuteczny w szczególności gdy należy walczyć z uporczywym kaszlem czy podwyższoną temperaturą ciała.