Sposoby na pozbycie się bólu w plecach.

Sposoby na pozbycie się bólu w plecach.

Popatrz w lustro, spójrz na siebie i odpowiedz sobie czy twoja postawa jest prawidłowa? Czy nie pojawił się na nim garb?, Czy brzuch nie jest wypięty do przodu? Czy nie dokuczają nam bóle pleców? Bóle pleców, wypięty brzuch, są konsekwencją słabych pleców. Kiedyś mocne mięśnie trzymały nasz kręgosłup bez napięcia. Jednak z wiekiem mięśnie słabną, duży wpływ mają na to siedzący tryb życia, a także spanie na miękkim materacu, brak aktywności fizycznej, nieprawidłowe odżywianie się…

Read More

Borykasz się z szumami usznymi? Idź do lekarza

Borykasz się z szumami usznymi? Idź do lekarza

Dźwięki niepochodzące z otoczenia Szumy uszne to różne dźwięki, które słyszy człowiek, ale nie pochodzą one z otoczenia. Może być to szum, pisk i inne tego typu dźwięki. Przyczyny ich pojawiania się mogą być różne, jak na przykład zalegająca woskowina, częste przebywanie w hałaśliwych miejscach, niezdrowy tryb życia. Taki stan rzeczy nie musi być objawem poważnej choroby, jeśli jednak utrzymuje się przez dłuższy czas, wizyta u lekarza specjalisty jest niezbędna. Chcesz wiedzieć więcej na temat…

Read More

Jak chronić organizm przed rakiem płuc?

Jak chronić organizm przed rakiem płuc?

Dziś znamy setki historii osób, które zmarły na nowotwór. Ich ciężkie cierpienie w chorobie było czymś nie do opisania. Krzyk, ból ciągłe wzywanie karetki oraz szukanie pieniędzy na leczenie. “Lekarze nie zapewnia Ci zdrowia. Dietetycy nie sprawią, że będziesz szczupły. Nauczyciele nie uczynią cię mądrym. Guru nie uspokoją cię. Mentorzy nie uczynią Cię bogatym, trenerzy nie dopasują cię. Ostatecznie musisz wziąć na siebie odpowiedzialność. Ratuj siebie.” – Naval Ravikant Co robić, by się uchronić przed…

Read More
1 5 6 7